Способы уменьшить стресс у ребёнка.
Как уменьшить тревожность и положительно повлиять на адаптацию ребёнка к новым жизненным условиям? Есть несколько рекомендаций:
Приучайте ребёнка к детскому саду постепенно. Постарайтесь заранее подготовить себя и малыша к первому дню посещения дошкольного учреждения. Соблюдайте режим дня (сон, игры и приём пищи), соответствующий режиму ДОУ.
В первые дни оставляйте малыша в детском саду не больше двух часов. Время пребывания нужно увеличивать постепенно. По прошествии 2-3 недель (данный период индивидуален для каждого ребёнка), учитывая желание малыша, можно оставить его на целый день в ДОУ.
Каждый раз после прихода из детского сада интересуйтесь у ребёнка о том, как прошёл день, какие он получил впечатления. Обязательно нужно акцентировать внимание ребёнка на положительных моментах, так как родители такими короткими замечаниями способны сформировать у них позитивное отношение к дошкольному учреждению.
Если малыш плачет, стоит взять его на руки, успокоить – вероятно, ему не хватает прикосновений мамы, которых совсем недавно было намного больше.
Желательно дома укладывать ребёнка спать пораньше, побыть с ним подольше перед сном, поговорить о садике.
В выходные дни, также стоит придерживаться режима дня, принятого в ДОУ.
По возможности дайте ребёнку пару дней отдыха, если он категорически отказывается идти в детский сад. Всё это время надо рассказывать о садике, о том, как много интересного его ждёт там. Пусть эти разговоры будут эмоционально окрашены, это должно успокоить малыша.
Комментариев нет:
Отправить комментарий